كيف تغسل يديك بطريقة تجنبك فيروس كورونا ؟

منذ ظهور فيروس كورونا فى معظم انحاء العالم والنصيحة الأولى والأساسية التي نسمع عنها منذ ظهور فيروس كورونا هي ضرورة غسل اليدين عدة مرات يوميا، فهي الطريقة الآمنة لتجنب الفيروس.

ورغم أن غسل اليدين أمر سهل، إلا أنه قد يتم بطريقة خاطئة، لذا إليك الطريقة الصحيحة والفعالة لغسل اليدين للوقاية من فيروس كورونا، بحسب نصائح موقع صحيفة daily mail البريطانية:

١- لا تلمس الحنفية بيدك عند فتحها بل استخدم منديلا ثم ارمه.

٢- اغسل راحة يديك بالصابون بعيدا عن الماء لمدة ١٠ ثوانٍ.

٣- اغسل ما بين أصابعك جيدا بالصابون.

٤- احرص على تنظيف أظافرك لمدة ١٠ ثوانٍ فهي تتراكم تحتها البكتيريا.

٥- اغسل الجهة الخلفية من يديك بحيث يشمل الصابون كل اليدين.

٦- اشطف يديك تحت الماء ولا تترك عليهما أي آثار الصابون.

٧- لا تغلق الحنفية بيدك بعد غسلها بل أغلقها بكوعك.

٨- جفف يديك بمنشفة نظيفة أو مناديل أفضل.