الخميس 13 أغسطس 2026 04:19 مـ
الجارديان المصرية

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير عبد النبى عبد الستار

مقالات

هيام عبدالعزيز تكتب: الزلزال... حين تهتز الأرض وترتجف النفوس

الكاتبة هيام عبدالعزيز
الكاتبة هيام عبدالعزيز

لا يترك الزلزال أثره في المباني والطرقات فقط،
بل يمتد إلى أعماق النفس الإنسانية. ففي لحظات قليلة، يشعر الإنسان بمدى هشاشته أمام قوى الطبيعة، فيتسلل الخوف إلى القلب، ويصبح الإحساس بالأمان محل تساؤل.

ورغم انتهاء الهزة في ثوان، قد تبقى آثارها النفسية أياما أو أسابيع، فيشعر البعض بالقلق، أو الأرق، أو التوتر عند سماع أي صوت مفاجئ، وهو رد فعل طبيعي بعد التعرض لموقف مخيف.
لكن الإنسان يمتلك قدرة كبيرة على التعافي. فالدعم الأسري، والحديث مع المقربين، والابتعاد عن الشائعات، والاطمئنان إلى المعلومات الصادرة من الجهات الرسمية، كلها أمور تساعد على استعادة الشعور بالأمان. وتبقى مثل هذه الأحداث تذكيرا بأن الحياة نعمة تستحق أن نحافظ عليها،

السعادة قرار :

حين نعجز عن احتمال صخب الحياة، يكفي أن ننظر إلى حقل أخضر، أو نتأمل وردة تتفتح في صمت، أو نصغي إلى عصفور يغني دون أن ينتظر تصفيقا.
فالطبيعة لا تلقي المواعظ، لكنها تعلمنا أعظم الدروس؛ تعلمنا أن الجمال يولد من البساطة، وأن الصبر يثمر، وأن النور يجد طريقه حتى بعد أطول ليالي الظلام.
لعل الإنسان لا يحتاج إلى حياة أكثر رفاهية، بقدر ما يحتاج إلى قلب يرى في زهرة صغيرة نعمة، وفي نسمة هواء سلاما، وفي تغريدة عصفور رسالة من السماء بأن الحياة، رغم كل ما فيها، ما زالت تستحق أن تعاش.

الزلزال... حين تهتز الأرض وترتجف النفوس هيام عبدالعزيز الجارديان المصريه