السبت 29 يناير 2022 01:09 صـ
الجارديان المصرية

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير عبد النبى عبد الستار

عالم المرأة

ماسك الحلبة والزبادي للشعر

ماسك الحلبة و الزبادي
ماسك الحلبة و الزبادي

وصفات ماسك الحلبة والزبادي للشعر

إليك فيما يأتي طرق تحضير ماسك الحلبة والزبادي للشعر:

  • وصفة ماسك الحلبة والزبادي للشعر

كل ما عليك هو اتباع خطوات التحضير الاتية للحصول على ماسك مفيد للشعر:

  1. قم بنقع حفنة من بذور الحلبة في كوب من الزبادي طوال الليل.
  2. اهرس البذور والزبادي في الصباح لتكوين عجينة متماسكة ومتجانسة.
  3. ضع الماسك على شعرك وفروة رأسك.
  4. اترك الماسك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.
  5. كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.
  • وصفة ماسك الحلبة والزبادي والزيت للشعر

يمكنك القيام بعمل هذا الماسك باتباع الخطوات البسيطة الاتية:

  1. أضف ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الحلبة إلى 5 - 6 ملاعق كبيرة من الزبادي الذي يفضل أن يكون كامل الدسم ليمد الشعر بالبروتين اللازم لتقويته مع 15 - 30 ملليلتر من زيت الزيتون أو زيت الأرغان.
  2. امزج المكونات جيدًا بملعقة للتأكد من امتزاجها تمامًا ويمكن إضافة المزيد من الزبادي والزيت إذا كان شعرك طويلًا أو كثيفًا.
  3. قم بتغطية الوعاء بغطاء أو غلاف بلاستيكي، واترك الخليط لمدة 2 - 3 ساعات للسماح للماسك بالتكاثف.
  4. أضف ما يصل إلى نصف كوب من الماء المقطر لتخفيف الخليط إذا كان الماسك شديد الكثافة.
  5. ضع الخليط على شعرك وفروة رأسك، واتركه لمدة 20 - 30 دقيقة.
  6. اغسل شعرك بالماء الدافئ، ثم استخدم الشامبو المعتاد لغسل شعرك واتركه يجف في الهواء.
  7. استخدم الماسك مرة واحدة في الأسبوع لشعر ناعم ولامع.

فوائد ماسك الحلبة والزبادي للشعر

تنجم فوائد ماسك الحلبة والزبادي للشعر عن فوائد كل من مكون من مكوناته كما الاتي:

1. فوائد الحلبة للشعر

تحتوي بذور الحلبة على نسبة عالية من البروتين وحمض النيكوتين (Nicotinic acid) وبعض المركبات النباتية والعناصر المغذية التي تساهم كلها في تدعيم صحة الشعر بالفوائد الاتية:

  • محاربة قشرة الرأس وتساقط الشعر.
  • ترطيب الشعر واستعادة لمعانه.
  • تعزيز نمو الشعر.
  • تثبيط هرمون الديهدروتستوستيرون وهو هرمون جنسي يساهم في تساقط الشعر.
  • تحسين كثافة الشعر وقوته.
  • الحفاظ على لون الشعر الطبيعي ونعومته.

2. فوائد الزبادي للشعر

إن فوائد الزبادي لا تقتصر على الجسم والصحة العامة فحسب بل تشمل الشعر أيضًا، وفيما يأتي بعض فوائد الزبادي لنمو الشعر:

  • علاج قشرة الرأس التي تنجم عادة عن عدوى فطرية بفضل محتوى الزبادي من البروبيوتيك وخواصه المضادة للفطريات والالتهابات، مما يساعد أيضًا على تهدئة التهيج والالتهاب والحكة المصاحبة.
  • منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الكثيف اللامع بسبب وجود فيتامين ب5 وفيتامين د.
  • توفير البروتين وحمض اللاكتيك (Lactic acid) في الزبادي ترطيبًا عميقًا للشعر الجاف.
  • تغذية فروة الرأس وجذور الشعر فالزبادي غني بالمواد المغذية، مما يجعل الشعر لامعًا وناعمًا.
  • استعادة درجة الحموضة في فروة الرأس لمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية التي قد تساهم في تساقط الشعر.
  • تقشير فروة الرأس والتقليل من انسداد بصيلات الشعر بتأثير حمض اللاكتيك، مما يسمح لفروة الرأس بالتنفس بشكل أفضل وامتصاص المركبات المغذية بسهولة.
  • تخفيف التجعد عن طريق الحفاظ على ترطيب الشعر لفترة أطول.

محاذير وأضرار حول استخدام ماسك الحلبة والزبادي للشعر

في الواقع يعد ماسك الحلبة والزبادي للشعر امنًا لمعظم الناس ولا يسبب أي أضرار، ولكن إذا كانت فروة رأسك حساسة فقد تشعر بوخز خفيف.

كما أن هناك بعض المحاذير والاثار الجانبية المحتملة لبذور الحلبة، والتي قد تشمل الاتي:

  • يفضل تجنب الحامل لاستخدام الحلبة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل لأنها قد تحفز الولادة المبكرة.
  • ينبغي تجنب الحلبة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الفول السوداني والحمص.
  • يمكن أن تسبب الحلبة ربو مزمن لدى الأفراد المعرضين للإصابة به.
ماسك الحلبة والزبادي العناية بالشعر فوائد الزبادي للشعر فوائد الحلبة فوائد الزبادي