الجمعة 19 أبريل 2024 11:43 مـ
الجارديان المصرية

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير عبد النبى عبد الستار

مقالات

بسمة محمد تكتب : برمجه حياتك من جديد

الكاتبة بسمة محمد
الكاتبة بسمة محمد

انك تتأقلم فى حياتك وتبرمجها وتوصل للقناعه لازم تبدأ بأنك تفهم مخك اعرف نفسك المعرفة قوة ولما هتعرفها هتوصل للسعادة المتزنه اولهم انك تعرف احتياجاتك احتياجات الانسان ثابته هما سبع احتياجات اولهم البقاء و ثانيهم ضمان البقاء احساسك ان كل حاجه لازم تفضل موجوده سواء وظيفة التى تعمل بها أو اصدقاءك أو اكلك بس بحرص ان الحفاظ على البقاء ينقلب لخوف مرضى جزء كبير من الناس بتشتري اكل كتير بسبب الخوف من حدوث اذمه بالتالى يشعر انه ضمن البقاء لية ايضا بقاء الاشخاص من حولك والخوف من اختفائهم تانى احتياج انك عايز تحب وتتحب مهم تحس شعور الحب لو الانسان مش حاسس الحب هيبقا شخص غير متزن ومعظم الجرائم مخصوص بتكون مش اشخاص حسه انها غير محبوبه تالت احتياج التقدير انك تحس انك متقدر بتقدر نفسك والآخرين بيقدروك دايما هتلاحظ ده من بداية الصغر طفل دايما بيحاول يلفت انتباه اللى حاولية بكلمه بابا شايفني أو بصى ياماما عملت اية بيحاول يشد انتباهك لية خامس احتياج هو الانجاز محتاج تحس بالانجازات اللى بتعملها إذا لم يحقق الانسان هدف قد يجن عقلة لو يومة مفيش فية احداث جديدة يومه مثل أمس هيكتئب لازم تغير ولو بسيط انت عندك طاقة لازم توظف الطاقة فى نشاطات يومك تكون متغيرة لازم تجاوب على الاسئلة دى بتعمل اي لنفسك من روحانيات؟ بتعمل اية لصحتك؟ بتعمل اية لربنا؟ سبحانه وتعالى بتعمل اي لأولادك؟ لو مش بتعمل حاجه هتكتئب سادس احتياج هو التغير انت ممكن تاكل نفس الاكل وتلبس نفس اللبس كل يوم لكن لازم تعمل تغير لان سنك كل يوم بيزيد يوم كل حاجه بتتحرك من حواليك وانت بتتحرك معاها دون ان تشعر لازم تتغير وتتحرك اخر احتياج وهو المعنى .. اهم شئ انك تعمل معنى حقيقى لحياتك لأنه السبب فى أكثر من ٩٠% للانتحار فى العالم ممكن يكون لدى الشخص بقاء وضمان للبقاء ويشعر بالحب ومحبوب و يشعر بالتقدير ولدية كل مايحتاجه لكن لا يجد معنى لحياته لا يعرف لماذا يعمل ؟ عقلة دائما يتسأل لماذاا ؟ اذا شعر الانسان ان مايفعل ليس له معنى سوف يعود للخلف يتاخر ويرفض التغير ثم لايرغب فى التقدير ولا يفضل ان يحب أو يكون محبوب إلى ان يصل لرغبة عدم البقاء ورفضة
يجب أن تكون علاقتك مع الله قوية مع الوقت هيكون لحياتك معنى مع باقى احتياجات هتوصل للاتزان فى الحياة وايضا لازم تفكيرك يكون ايجابى وتركيزك يكون على الاشياء التى تحتاجها علشان تقدر توصل للقناعه انك شخص ناجح أو شخص ثقتى بنفسى كبيرة وقتها بس هتكون وصلت لأعلى المراتب وهى القناعة

بسمة محمد مقالات بسمة محمد برمجة حياتك من جديد الجارديان المصرية