دكتور رضا محمد طه يكتب : الميلاتونين لنوم الأطفال ومخاطر كبيرة

يستخدم الكثير من الناس حول العالم الميلاتونين لمساعدة الأطفال على النوم، لكن الخبراء يحذرون من أن هذا المعين الطبيعي والشائع على النوم قد لا يكون آمنا كما كان الكثير من العائلات يعتقدون، بسبب انتشاره الواسع كمعين لنوم جيد للأطفال حول العالم، ويعود انتشاره الواسع إلي الاعتقاد بأنه حل طبيعي وسهل المنال للتغلب على الأرق، كما أن له فوائد واضحة خاصة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي مثل التوحد واضطراب نقص الإنتباه مع فرط الحركة حيث يساعدهم على النوم بشكل أسرع وإطالة مدة النوم الإجمالية وتحسين جودة مقدمي الرعاية بشكل عام ، لكن بالنسبة للأطفال الغير مصابين بهذه الحالة فلا تزال الأدلة القوية على فوائد الميلاتونين محدودة ومن ثم فإن المخاوف والحذر مطلوب جراء استخدامه دون وصفة طبية وعند استخدام منتجاته والتي لا تتطابق مع المعايير الصحية، حيث كشفت اختبارات مكملات الميلاتونين التجارية عن اختلافات كبيرة بين الجرعات المذكورة علي العبوة والكمية الفعلية للميلاتونين الموجودة في بعض المنتجات ما يستدعي الحذر.
في سياق ذلك تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإنتشار السريع للميلاتونين قد فاق التفهم العلمي لمدي أمانة وفعاليته للأطفال علي المدي الطويل، خاصة وأن مشاكل النوم لدى الأطفال والمراهقين تتزايد شيوعاً ويؤثر قلة النوم سلباً على تنظيم المشاعر والتطور المعرفي والصحة العامة، ومع بحث الآباء عن حلول سريعة ومريحة أصبحت مكملات الميلاتونين شائعة الاستخدام نظراً لسهولة الحصول عليها توفرها بأشكال مناسبة للأطفال فضلاً عن كونها تعتبر بديلاً آمنا للأدوية الموصوفة.
وكانت بيانات مراكز مكافحة السموم قد أظهرت ارتفاعاً حاداً في حالات تناول الميلاتونين عن طريق الخطأ بين الأطفال، وأن الأطفال الصغار أكثر عرضة للخطر بسبب تركيبات الحلوي المطاطية التي تشبه الحلوي العادية وسوء التخزين في المنزل ومن ثم فإن هذه النتائج تشير إلى ارتفاع المخاطر المرتبطة باستخدام الميلاتونين في الحياة اليومية باكثر مما كان يعتقد سابقا، ومن ثم فإن لهذه الدراسة آثار بالغة الأهمية على طب الأطفال وسياسات الصحة العامة وتثقيف مقدمي الرعاية بهدف تحسين النوم العلاج الأساسي للأرق لدى الأطفال وتشمل هذه الاستراتيجيات الحفاظ على روتين نوم منتظم والحد من استخدام الشاشات قبل النوم وفي حالة استخدام الميلاتونين توصي الدراسة بالبدء بأقل جرعة فعالة وتحديد مدة العلاج تحت إشراف طبي وتشديد الرقابة على منتجات الميلاتونين المخصصة للأطفال ووضع معايير لتصنيفها.