الكاتب الكبير حسن سعد حسن يكتب : كيف تظلم نفسك ؟!

ومن صور التعامل الراقى مع النفس ألا تظلم نفسك
والسؤال الذى يتبادر إلى الذهن
كيف تظلم نفسك ؟
*بأن تقطع على نفسك عهدا لا تستطيع الوفاء به .
*بأن تعطى وعدا لأحد، ولا تستطيع تحقيقه، والوفاء
به، وإن وفيت به ظلمت نفسك ظلما كبيرا ،وحملتها
فوق طاقتها.
*بأن تتحمل إساءات الأخرين الإساءة تلو الإساءة
بل عليك تجنب كل من يسىء إليك مهما كان.
*بأن تضع نفسك فى موقف لا تحسد عليه
فيسبب لك الحرج أمام نفسك، والأخرين.
*بألا تمنح نفسك قسطا من الراحة ،وجرعة من
التدليل.
*بأن تتنازل عن حق من حقوقك من أجل إرضاء
شخص أخر بل عليك أن تحافظ على حقوقك
كما تحافظ على حقوق الأخرين.
*بأن تحكم قلبك، وعاطفتك دوما دون عقلك
فحكم العقل أقوى، وأرجح
وإن كان مرا علقما من حكم القلب، والعاطفة فالقلب متقلب ،وهوائى لا يعرف الحياد.
*بأن تتنازل عن كرامتك ،وأن تستصغر نفسك ،وقدراتك ،وقيمتك تحت مسمى
التواضع فالتواضع شىء، والانتقاص من
النفس شىء أخر.
خلاصة القول لنفسك عليك حقا كما لغيرك
عليك حقا.